对治贡高我慢，生出慈悲心

一个人要常生惭愧心。常生惭愧心能使你进步。要学会和好的比，比比就会生惭愧心。永远要记住不要把别人好的与自己对照起来。如：别人好那就是说我不好，这叫杂念私心。

—白 話 佛 法1-32 《 学佛要旨———智慧语（二） 》

一个人要有惭愧心，他就不会贡高我慢，总觉得对不起别人，总觉得我非常惭愧，我做得不够好，我应该向别人学习，我现在接受的供养 我心里很难过，因为我做得还不够好，就是因为你的惭愧心，会让你精进地努力成佛，所以菩萨就是让我们懂得，心中的财富，那是取之不尽 用之不竭的，你想拥有多少财富，就要看你自己在你的内心当中，要挖掘多少

—白 話 佛 法 第55集  《 汝心本性 观自在 》

学佛人要经常生起惭愧心，非常重要，所以师父在这里跟大家讲，你这个人经常生起惭愧心之后，你会常生欢喜心的，而且你会有慈悲心的出现，因为你觉得一开心这个人就慈悲。

—白 話 佛 法 第48集  《 执著是误 解脱是智 》

wenda20160403B 38:03

学佛的惭愧心能对治贡高我慢

问：我们学佛的惭愧心是不是能对治贡高我慢呢？就是经常觉得自己修得不够，度人不够，智慧不够，这样就不会有“我慢心”，是这样吗？

答：那当然了，你要是老觉得自己不行，不够，那你马上就会有惭愧心，就会“贡”不起来了，“高”不起来了（明白）

wenda20130104 07:43

感觉自己缺点很多的时候证明正在进步当中

问：臺  長，我觉得在这两天莫名地难过，感觉自己的缺点太多了，很多事情压在心里，又觉得很对不起臺 長、对不起观世音菩萨，有时候很讨厌自己，觉得有一种傲心，就是傲气在心里的，这种是潜移默化的会在自己不知道的时候出来的，出来的时候自己都不知道怎么回事。

答：这个就是在进步当中。当一个人只有感觉到自己很讨厌了，感觉到自己身上怎么这么多的缺点，感觉到自己为什么改不了、为什么不进步的时候，实际上他正在进步当中。明白了吗？因为世界上还有很多人做错很多事情，还以为自己的是对的，他骂人还以为人家是该骂的，他做错很多事情，害了很多人，他觉得这是活该……所有等等的一切根本没有进步而且在退步，他在造业，还不知道自己在造业，那他造的业更大、更多

（因为臺 長之前说要像大海那样，大海就是位置很低。我每天晚上睡觉之前，很对不起臺 長、很对不起观世音菩萨，就觉得这两天很难过）这就是进步（有莫名的难过）这就是进步（臺 長我一定好好修的，坚定信念，我每天都跟观世音菩萨说我一定……某某某好好地跟着观世音菩萨修心修行，修观世音菩萨心 靈 法 門，弘扬观世音菩萨心 靈 法 門，我每天都这么说的）这很好。你要记住，一个人经常要有忏悔心，经常要有惭愧心，这种心越多慈悲心越多，如果连忏悔心、惭愧心都没有，这种人不会有慈悲心的……（节选）